Dnia 30 kwietnia 2025r. na 4, 5 i 6 lekcji odbędzie się Szkolny Dzień Zdrowego Odżywiania.

Każda klasa będzie miała do wykonania różne zadania, które pozwolą sprawdzić jakie wartości odżywcze mają produkty spożywcze – co warto jeść, by zdrowo żyć!

Klasy 4-6

Każda klasa wylosuje „owoc” oraz „warzywo” i wykona dla nich następujące zadania:

• 2 plakaty (jeden dla owocu, drugi dla warzywa) zawierające informacje na temat składu, wartości odżywczych itp.
• przygotuje mini książkę kucharską, w której zaproponuje po 2 przepisy na zdrowe dania, zawierające ten owoc i warzywo
• łańcuch z rysunków owocu i warzywa
• ułoży wiersz, rymowankę itp. zachęcający do jedzenia warzywa i owocu, pracę prosimy wzbogacić grafiką 🙂
• ubierze się w strój (lub jego elementy) w kolorze warzywa lub owocu

Klasy 7-8

1. Każda klasa wylosuje jeden temat zajęć:

Temat 1

„Fast foody” – czyli tzw. „szybkie jedzenie” np.: hamburgery, frytki itp.

• Klasa wykonuje plakat na ten temat, w szczególności uwzględniając rodzaje takiego jedzenia, jego skład, kaloryczność, wpływ na organizm człowieka.
• Przygotuje 2 przepisy na zdrowe danie np. „Vege burger” (jako zamiennik mięsa)

Temat 2

„Kaloryczne przekąski” – czyli wszelkiego rodzaju chipsy, batoniki itp.

• Klasa wykonuje plakat na ten temat, w szczególności uwzględniając rodzaje takiego jedzenia, jego skład, kaloryczność, wpływ na organizm człowieka.
• Przygotuje 2 przepisy na zdrowe danie np. „Zdrowe lody” (jako zamiennik nabiału)

Temat 3

„Kolorowe napoje” – czyli coca-cola, napoje „kolorowe”, energetyczne itp.

• Klasa wykonuje plakat na ten temat, w szczególności uwzględniając rodzaje takich napojów, ich skład, kaloryczność, wpływ na organizm człowieka.
• Przygotuje 2 przepisy na zdrowe napoje np. „Zdrowy napój na upalne dni” (jako zamiennik cukru)

2. Każda klasa przygotowuje menu w formie: kolażu, mapy myśli, lapbooka lub dowolnej formy pod hasłem „Co jem w ciągu dnia? – Dzień zdrowego jedzenia”.

3. Każda klasa przygotowuje wiersz, rymowankę zachęcającą do rezygnacji z niezdrowego jedzenia na rzecz zdrowego menu! Pracę prosimy wzbogacić grafiką 🙂

Mamy nadzieję, że Wasze pomysły na wykonanie zadań będą bardzo twórcze i pozwolą przygotować świetne, wartościowe prace!

Magdalena Depka i Agata Sosnowska